好かれているという幻想
自分が他人やみんなから、好かれているという幻想に浸るのがいい。
よく「自分を好きになりなさい」ということを聞く。それは難しい。それができる人はそうすればいいが、難しいと思うなら無理にしないほうがいい。
自分を好きになる場合は、好きになるのは自分だ。それはつまらない。
ひとから好かれて実感を持てる。
思い込みでも幻想でも、なんでもいい。好かれていると思えばいい。徹底して思えばいい。
自分は好かれている。
いっさいの理屈はいらない。無条件で自分は好かれている。誰からなんと言われようと、どんなふうに思われようと、いっさい無視する。
絶対無条件に自分は好かれている。
好かれていれば気分がいい。気分が良ければ、ひとに対する態度や気持ちが柔らかくなる。そうなって不幸なわけがない。
真実などいらない。喜びがあればいい。